Tag 4 – Backchat & Emotionale Unruhe während der Arbeit

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Compasion - Matti

Heute bei der Arbeit, wir waren bei einem Kunden zur Gartenpflege – Hecken schneiden, Rasen mähen, Bäume & Sträucher gleichschneiden – tauchten auf einmal Zweifel und Zorn und eine Menge Gedanken auf. Es ging um die Arbeitsaufteilung zwischen mir und meine Kollegen, da der Arbeitsplatz im allgemeinen schon sehr unorganisiert uns übergeben wurde (zu wenig / falsches Werkzeug und andere Arbeit die zuerst nicht vorgesehen war). Ein Kollege meinte dann, dass ich den Rasen mähen soll und wie ich zum Rasenmäher ging kamen zuerst Zweifel und Gedanken auf in Verbindung mit einem anderen Arbeitskollegen – ob nicht vielleicht er den Rasen mähen wollte, da er nun die schwerere Arbeit zu tun hatte, die ich vorher schon begonnen habe und im gleichen Moment kam in mir Zorn hoch. Ich verspürte gestern schon Reizbarkeit – da es mir vorkam dass er mich probiert anzutreiben bzw. immer glaubt mir sagen zu müssen was und wie ich etwas zu tun habe.

Ich erkannte, dass nicht er mit seiner Art das Problem von meinen Emotionalen Reaktionen ist, sondern ich – ich bin dafür verantwortlich wie ich auf meine Umgebung reagiere, denn ich habs so in mir erlaubt. Fakt ist, dass niemand einen anderen Antreiben kann oder ihn wirklich befehlen kann wie man was zu tun hat, denn es liegt bei jedem selbst wie man es nun schlussendlich macht.  Ich sehe auch eindeutig meine Vergangenheit wo ich ähnlich oder sogar gleich reagiert habe. Ich hab mir somit ein emotionales Muster von Zorn & Reizbarkeit in meinem Mind/Verstand kreiert welches ich erlaubt habe mich zu manipulieren/versklaven/beeinflussen. Dieses Muster gab in diesem Moment den Ton an und ich als Leben erlaubte diesem Muster die Hand über mich zu haben. Ich gab somit meine Selbst-Verantwortung & Selbst-Richtunggebendes Prinzip als Leben beiseite – ich unterdrückte es und folgte diesem Muster – welches in der Tat aber gar nicht wirklich existiert – nur in meiner Phantasiewelt/im Mind/Verstand schien es real zu sein – das ist das berühmte EGO.

Ich vergebe mir, dass ich mir akzeptiert und erlaubt habe an einem emotionalen Muster von Zweifel teilzunehmen, wo der Auslöser der Gedanke “Ist es nun gerechtfertigt das mein Arbeitskollege die schwerere Arbeit machen muss”, war anstatt zu erkennen/verstehen/sehen, dass Arbeit gleich Arbeit ist – was zu tun ist, ist zu tun – es gibt nicht wirklich leichte oder schwere Arbeit, da dies nur selbst-interessierte Definitionen von Mag ich und Mag ich nicht in einem selbst im Verstand existiert – und mit Zweifel ist es ebenso – er ist nicht real existent.

Ich vergebe mir, dass ich mir nicht erlaubt habe, in diesem Moment wo ich Zweifel und den Gedanken “Ist es nun gerechtfertigt, dass mein Arbeitskollege die schwerere Arbeit machen muss” Stopp zu mir selbst gesagt zu haben – mit dieser Erkenntnis, dass Arbeit gleich Arbeit ist und die unterschiedlichen Beurteilungen & Definitionen nicht real existieren.

Ich vergebe mir, dass ich mir akzeptiert und erlaubt habe in meiner eigenen kleinen Verstandes-Phantasiewelt als EGO teilgenommen zu haben und somit mich als Leben als Einheit und Ebenbürtigkeit mit allem was existiert unterdrückt zu haben.

Ich vergebe mir, dass ich mir akzeptiert und erlaubt habe eine Emotionale Erfahrung von Zorn & Reizbarkeit in Verbindung mit meinem Arbeitskollegen verspürt zu haben – da ich in mir vom Vortag eine Erinnerung mit Zorn & Reizbarkeit gespeichert hatte – wo ich mir, nach meinen eigenen / Ego Definitionen, vorkam als würde ich von Ihm angetrieben während meiner Arbeit stress zu haben bzw. schneller Arbeiten soll.

Ich vergebe mir, dass ich mir nicht erlaubt habe zu erkennen/sehen/verstehen, dass es nichts und niemanden wirklich gibt der mich manipulieren & beeinflussen kann, außer wenn ich – bewusst (gewahr, achtsam) oder auch unbewusst (gewahrlos, unachtsam) – die Erlaubnis dazu gebe.

Ich vergebe mir, dass ich mir akzeptiert und erlaubt habe meinen Arbeitskollegen verantwortlich gemacht zuhaben über das wie es mir geht, welche Emotionalen Reaktionen ich gerade erfahre und welche Gedanken sich in meinem Kopf kreisen anstatt endlich in mir aufzustehen, totale Selbst-Verantwortung zu übernehmen und Stopp zu meiner Illusionswelt zu sagen, die Gedanken, Gefühlen und Emotionen die ich mir in der Vergangenheit als Muster in mir / im Mind / Verstand gespeichert habe und die dann automatisch in gewissen / ähnlichen Situationen wieder hervorkommen / hochkommen.

Ich vergebe mir, dass ich mir nicht erlaubt habe zu erkennen / sehen / verstehen, dass ich mich, bei jeder Teilnahme an, egal ob positiven oder negativen Emotionalen Reaktionen / Erfahrungen oder Gedanken, vom Leben als das was ich wirklich bin und was reale Realität ist als Einheit & Ebenbürtigkeit / Gleichheit mit allem was existiert, getrennt habe, da es Muster im Mind / Verstand sind die mir den Weg und wie ich mich zu verhalten habe, vorgeben – und somit, wenn ich diesen Mustern / Ideen glauben schenke, ich meine Richtunggebende Kraft als Leben durch diese Muster ersetze.

Ich verpflichte mich und gebe mich meiner Verantwortung als Leben hin, mit totaler Achtsamkeit ins Leben zu gehen und mich von meinem EGO / Selbst-Interesse / Illusion befreie, indem ich totale Verantwortung für das Leben übernehme ich mich mit strikten Maßnahmen wie Selbst-Vergebung und Selbst-Neuausrichtung, korrigiere.

Ich verpflichte mich und gebe mich meiner Verantwortung als Leben hin, wieder wahrhaftiges Leben als Einheit & Ebenbürtigkeit als ein Selbst-Wegweisendes Prinzip das vollkommene Verantwortung lebt und achtgibt aufs Leben , zu werden – wo keine Muster von Gedanken / Backchat oder Emotionale / Gefühlsmäßige Re-Aktionen als gespeicherte Erinnerungen aus der Vergangenheit in mir existieren.

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