fettleibig

Tag 19 – Unachtsames Essen

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EM and all abuse end

Ich vergebe mir selbst akzeptiert und erlaubt habe unachtsam beim Essen zu sein und somit das Essen nur in mich hineinstopfe ohne den bissen Essen den ich zu mir nehme in Gewahrsein zu kauen.

Ich vergebe mir dass ich mir akzeptiert und erlaubt habe nicht zu erkennen / sehen / verstehen das wie ich esse ein vorprogrammiertes Verhaltensmuster und somit… Weiterlesen

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